Na šoli smo izvedli Teden duševnega zdravja, katerega namen je bil ozaveščanje dijakov o pomenu duševnega zdravja in spodbujanje skrbi za lastno dobro počutje. V okviru tedna so razredniki, učitelji, šolska svetovalna služba ter psihologinje iz drugih organizacij v posameznih oddelkih izvedli delavnice na temo duševnega zdravja.
Dijaki so se v okviru delavnic seznanili s pomenom duševnega zdravja in dejavniki, ki vplivajo na njihovo počutje. Posebna pozornost je bila namenjena prepoznavanju in izražanju čustev, obvladovanju stresa, soočanju z obremenitvami ter pomenu ustreznih strategij za ohranjanje duševnega ravnovesja. Pogovor je potekal tudi o pomenu kakovostnih medosebnih odnosov, medsebojne podpore in pravočasnega iskanja pomoči, kadar se posameznik znajde v stiski.
Delavnice so temeljile na pogovoru, izmenjavi mnenj in izkušenj ter različnih dejavnostih, ki so dijake spodbujale k razmišljanju o lastnem počutju in načinih skrbi zase. Dijaki so imeli priložnost razmišljati o svojih virih moči in načinih spoprijemanja z zahtevnimi situacijami. Pomemben poudarek je bil namenjen tudi zmanjševanju stigme, povezane s težavami v duševnem zdravju. Dijaki so bili spodbujeni k razumevanju, da so obdobja stiske del življenja, da je pogovor o težavah pomemben ter da iskanje pomoči predstavlja odgovoren korak k izboljšanju počutja.
Teden duševnega zdravja je predstavljal priložnost za krepitev zavedanja o pomenu duševnega zdravja in za spodbujanje odprtega pogovora o tej pomembni temi. S tem smo prispevali k ustvarjanju okolja, v katerem se dijaki lahko počutijo sprejete, slišane in podprte.
